Nyheder

Opvisningshold - spring/rytme

Info

MiniTeam er et opvisningshold der træner 2 gange om ugen. Vi arbejder både med spring og rytme. Pladserne på holdet fordeles ved fortræning i uge 34 og 35, se mere om dette under EVENT. Du skal minimum fylde 7 år i 2023 for at gå på holdet.

JuniorTeam er et opvisningshold for den øvede gymnast. Vi træner 2 gange om ugen og arbejder både med spring og rytme. Pladserne på holdet fordeles ved fortræning i uge 34 og 35, se mere om dette under EVENT. Du skal minimum fylde 11 år i 2023 for at gå på holdet.

Ynglinge Dans/Rytme er et opvisningshold med et ambitiøst niveau indenfor dans og rytmisk gymnastik. Vi træner 1 gang om ugen. Du skal minimum fylde 15 år i 2023 for at gå på holdet.

Ynglinge Spring er et opvisningshold med et ambitiøst niveau med plads til diversitet og niveauforskel. Vi træner 1 gang om ugen. Du skal minimum fylde 15 år i 2023 for at gå på holdet.

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

MiniTeam 7+17
Mandag Tid: 17:00 - 18:15
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Onsdag Tid: 17:00 - 18:30
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Ida Kruse Christensen / Nadia Elena Bill Hansen /

Bemærk: på dette hold fordeles pladserne efter fortræning i uge 34 og 35/2023.

Se holdbeskrivelse i dokument på forsiden af hjemmesiden.

Holdnummer: 17
Periode: 04.09.2023 - 12.06.2024
Pris: 2650 kr.
Udsolgt

Ynglinge 15+ - Rytme/Dans19
Mandag Tid: 18:15 - 19:50
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Marie Holdflod Pallesen / Nadia Elena Bill Hansen /

Vi tilbyder et rytme/dansehold med gymnaster og dansere, der brænder for bevægelse. Med gennemgående fundament i både dansen og grundgymnastikken, skal vi arbejde med alt fra håndredskaber, moderne, lyrisk, hiphop og house til udstråling, energi, improvisation og flow. 

Dine instruktører, Nadia Bill og Marie Pallesen, har tilsammen flere års erfaring indenfor dans og rytme. Nadia og Marie er begge startet på Danseuddannelsen.dk af Sara Gaardbo og vil undervejs indhente inspiration og viden derfra. 

Vi har på dette hold stort fokus på vedblivende indlæring af nye koreografier, da det er her, man virkelig udvikler sig! På denne måde træner og fremmer vi vores indlæringsproces, som vil være en stor fordel for dig på fremtidige hold - også hvis du planlægger at prøve kræfter med udtagede rytme/dansehold.

Herudover påtænker vi at deltage i en række opvisninger i foråret 2024 sammen med Ynglinge Spring. Vi forventer naturligvis, at du også prioriterer at deltage i opvisningerne, såvel som weekendtræninger og den faste ugentlige træning.

Vi ønsker at arbejde med motiverede og engagerede gymnaster.

Vi tilbyder et fedt fællesskab, god holdånd og topmotiverede trænere!

Vi glæder os til at se dig!

Nadia & Marie 




Bemærk: Ved tilmelding til både Yngling 15+ - Spring og Ynglinge 15+ - Rytme/Dans opnås 10% i rabat på den samlede pris. Rabatten fås ved at du henvender dig til gymnastik@lilgym.dk efter du har tilmeldt dig begge hold. Vi vil så tilbageføre rabatten til dig.


Holdnummer: 19
Periode: 04.09.2023 - 10.06.2024
Pris: 1050 kr.
Udsolgt

JuniorTeam 11+18
Tirsdag Tid: 16:30 - 18:30
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Torsdag Tid: 16:00 - 18:00
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Marie Holdflod Pallesen / Mille Foged / Sophus Tougaard Petersen /

Bemærk: på dette hold fordeles pladserne efter fortræning i uge 34 og 35/2023.

Se holdbeskrivelse i dokument på forsiden af hjemmesiden.

Holdnummer: 18
Periode: 05.09.2023 - 13.06.2024
Pris: 3650 kr.
Udsolgt

Ynglinge 15+ - Spring20
Torsdag Tid: 18:00 - 20:00
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Mille Foged / Nadia Elena Bill Hansen / Sophus Tougaard Petersen /

Ynglinge 15+ Spring er både for den rutinerede gymnast og for nybegynderen med en spirende gymnast i maven. Ynglinge er for dig, som ønsker at udvikle sig gymnastisk, samt blive en del af et fedt fællesskab!. 

Vi ønsker at lægge et ambitiøst niveau for holdet med plads til diversitet og niveauforskel. I træningen lægges der primært fokus på spring, herunder tekniktræning og fri flow. Vi vil til træningerne arbejde teknisk og teoretisk indenfor spring og fysisk træning, således at vi skaber de bedste rammer for udvikling og en sund træningskultur. 

Med udgangspunkt i den grundlæggende gymnastik, herunder en god fysisk form for forebyggelse af skader, kan du forvente en alsidig, varieret og udfordrende træning. Vi vil gennem leg udforske og prøve os frem i gymnastikkens mange facetter med henblik på udarbejdning af årets opvisningsprogram, som vi skal lave sammen med Ynglinge 15+ Dans/Rytme - Vi vil derfor arbejde med ét fælles rytmisk indslag. 

Vi ønsker at arbejde med motiverede og engagerede gymnaster og forventer derfor, at du prioriterer at komme til den faste ugentlige træning, såvel som weekendtræning og opvisninger. 

Vi håber, du har lyst og mod på at prøve nye ting og få skubbet nogle grænser! 

Vi ses

Bemærk: Ved tilmelding til både Yngling 15+ - Spring og Ynglinge 15+ - Rytme/Dans opnås 10% i rabat på den samlede pris. Rabatten fås ved at du henvender dig til gymnastik@lilgym.dk efter du har tilmeldt dig begge hold. Vi vil så tilbageføre rabatten til dig.

Holdnummer: 20
Periode: 07.09.2023 - 13.06.2024
Pris: 1400 kr.
Udsolgt
Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer