Nyheder

Introhold

Info

På Introhold 5-9 år kan der vælges mellem forskellige discipliner. Den legende tilgang er stadig en stor del af undervisningen, og vi har fokus på fællesskab og succesoplevelser. Børnene udfordres på deres eget niveau i den valgte disciplin, eller introduceres for de forskellige discipliner på hold som f.eks. GymMix. 

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

SpringMix 5-7 år - TIRS08
Tirsdag Tid: 15:45 - 17:00
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Alba Bentzen / Jette Hansen / Linnea Aagaard Thoms Christensen /

Startdato: 8. april 2025
Slutdato: 17. juni 2025

Se ferieperioder i betingelserne

Er du en frisk dreng eller pige, der er til sjove spring, sved på panden og masser af leg, så skal du komme og være med.  

Der er fokus på træning, der tager hensyn til børnenes alder og motoriske udvikling, således at det giver dem lyst til selv at træne deres gymnastiske færdigheder. 

Vi arbejder med fokus på at kunne bære egen kropsvægt og have fornemmelse for rum og retning på alle niveauer. Det kommer til at foregå rigtig meget med leg på og med redskaberne. 

Vi skal snuse til "rigtig" gymnastikopvarmning, så vi bliver stærke og dygtige til at styre hele kroppen. Vi bruger masser af god musik og kommer trætte og glade hjem.

Holdnummer: S08
Periode: 08.04.2025 - 17.06.2025
Pris: 700 kr.
Udsolgt

DrengeTons og Parkour 8-10 årS10
Tirsdag Tid: 17:00 - 18:15
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Simon Hess /
Assistent instruktør: Aksel Hanstad Bendixen / Kasper Dyhrman /

Startdato: 8. april 2025
Slutdato: 17. juni 2025

Se ferieperioder i betingelserne

Kalder alle Drenge!

Kom og lær hvordan man spiller med musklerne og laver fed gymnastik og parkour, så sveden perler, og latteren bobler i maven. Vi skal springe, klatre, kravle, trille, flyve, lege og springe på redskaber. Vi lærer også, hvad det vil sige at være en god holdkammerat - for på dette hold er der plads til alle drenge, uanset om man er stor eller lille, og om man har lavet gymnastik før eller ej!

Holdnummer: S10
Periode: 08.04.2025 - 17.06.2025
Pris: 700 kr.
Tilmeld

GymMix 7-9 årS09
Onsdag Tid: 15:45 - 17:00
Sted: Lillerødhallerne, Hal 3
Instruktør: Asta Katrine Tougaard Petersen / Sophia Magnusson /
Assistent instruktør: Julie Lykke Nilsson / Sophia Magnusson / Stine Vesterlund Guldberg /

Startdato: 9. April 2025
Slutdato: 18. juni 2025

Se ferieperioder i betingelserne

GymMix er holdet, hvor man kan afprøve forskelligt fra gymnastikken verden. Her øver man sig på at stå på hovedet og hænder, slå kolbøtter, vejrmøller, rytmisk gymnastik, rope skipping og meget mere. Vi skal også lege en masse sjove lege, som giver os styrke, udfordrer vores koordination og styrker fællesskabet på holdet.

Indholdet i timerne varierer, så nogle gange fylder vi hallen med de store redskaber, andre gange bruger vi småredskaber såsom bolde, tøndebånd, sjippetove eller ’bare’ os selv i rummet. Mulighederne er mange, og fantasien rækker langt. 

Holdnummer: S09
Periode: 09.04.2025 - 18.06.2025
Pris: 700 kr.
Tilmeld venteliste

SpringMix 5-7 år - TORS11
Torsdag Tid: 17:00 - 18:15
Sted: Lillevang skole afd. Skovvang, Drengesal
Instruktør: Julie Nørgaard / Sophia Magnusson /
Assistent instruktør: Julie Nørgaard / Sophia Magnusson /

Startdato: 10. april 2025
Slutdato: 19. juni 2025

Se ferieperioder i betingelserne

Er du en frisk dreng eller pige, der er til sjove spring, sved på panden og masser af leg, så skal du komme og være med.  

Der er fokus på træning, der tager hensyn til børnenes alder og motoriske udvikling, således at det giver dem lyst til selv at træne deres gymnastiske færdigheder. 

Vi arbejder med fokus på at kunne bære egen kropsvægt og have fornemmelse for rum og retning på alle niveauer. Det kommer til at foregå rigtig meget med leg på og med redskaberne. 

Vi skal snuse til "rigtig" gymnastikopvarmning, så vi bliver stærke og dygtige til at styre hele kroppen. Vi bruger masser af god musik og kommer trætte og glade hjem.

Holdnummer: S11
Periode: 10.04.2025 - 19.04.2025
Pris: 600 kr.
Udsolgt
Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer