Hold 31 Kun for Kvinder

Startdato: 2. september 2025
Slutdato: 28. marts 2026

Se ferieperioder i betingelserne

BEMÆRK: Dette hold hold giver også adgang til deltagelse på H33 Lillerød Workouts

Søger du et alternativ til træning i fitnesscenter, og ønsker du at blive en del af et fedt fællesskab? 

Kun for Kvinder! er for dig, der kan lide alsidig træning for hele kroppen krydret med lidt overraskelser og udfordringer!

På Kun for Kvinder vil træningen bestå af effektiv, gymnastisk opvarmning for både led og muskler,  dagens workout og ”aftenens tema”. Temaet vil variere fra gang til gang og kan f.eks. være rytmisk gymnastik, funktionel træning med og uden rekvisitter, springgymnastik, lege, Rope Skipping, Yoga, pilates eller andet. Kun fantasien sætter grænser!

Aktiviteterne kan tilpasses, så alle kan være med. I løbet af sæsonen vil du også møde et par gæsteinstruktører.