Ynglinge Spring 16+ er et landsdelshold for både den rutinerede gymnast og for nybegynderen med en spirende gymnast i maven.
Holdet er for dig, som ønsker at udvikle sig gymnastisk, samt blive en del af et fedt fællesskab med plads til sjov og ballade.
Vi lægger et ambitiøst niveau for holdet med plads til diversitet og niveauforskel.Vi vil til træningerne arbejde teknisk og teoretisk indenfor spring og fysisk træning, således at vi skaber de bedste muligheder for udvikling og for en sund træningskultur. Vi vil yderligere lægge et stort fokus på det mentale aspekt ved at gå til gymnastik, og hvordan man kan optimere sin udvikling.
Med udgangspunkt i den grundlæggende gymnastik, herunder en god fysisk form for forebyggelse af skader, kan du forvente en alsidig, varieret og udfordrende træning.
Vi vil gennem leg udforske og prøve os frem i gymnastikkens mange facetter med henblik på udvikling og udarbejdning af årets opvisningsprogram, som vi skal lave med Ynglinge Rytme 16+. Vi blander musik, spring og rytme i et kunstværk af en opvisning, som får alle andre hold i landet til at tabe kæben.
Vi skal bl.a. med til en række forårsopvisninger og slutteligt til Landsstævne 2025.
Vi forventer at skulle deltage i ca. 8 opvisninger i opvisningssæsonen.
Praktiske informationer:
- Du skal være fyldt 16 år inden Landstævne 2025
- Det er et krav, at man er aktiv som enten gymnast eller instruktør/hjælper for at komme med på DGI Nordsjælland YnglingeMix
- Holdet er et samarbejde mellem Lillerød Gymnastik og DGI Nordsjælland
- Tid: Søndage kl. 14.30-16.30
- Sted: LillerødHallerne Hal 3, Banevang 7, 3450 Allerød
Datoerne til fortræningerne er:
Søndag d. 1. september kl. 14.30-16.30
Søndag d. 8. september kl. 14.30-16.30
Søndag d. 15. september kl. 14.30-16.30
Der skal udover kontingent forventes ekstraudgifter til:
- Opvisningstøj og holdtrøje
- Stævnegebyr (v. deltagelse til Landstævne 2025)
- Transport til diverse opvisninger
OBS. Det er muligt at tilmelde sig både rytme-og springsiden