Nyheder



Klubmodul henter siden
Spring-Rytme-Dans
H19 SpringMix 8-11 år | 19
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

På Spring og Spring/Rytmehold arbejder vi med den klassiske spring og rytmegymnastik. Springelementerne foregår primært på måtte og i trampet (minitrampolin). På måtten springes både forlæns og baglæns. Der arbejdes meget med teknik og gentagelser for at mestre springene rigtigt. Rytmen indbygges både i opvarmningen og i små serier. Vi har stor fokus på fællesskab og succesoplevelser, og vi har plads til dig, som er nybegynder, og dig som har gået før og som ønsker større/flere udfordringer.

På danse og rytme hold læres koreografier til kendte MGP-og popsange. Der fokuseres på rytmegymnastikkens grundteknikker - såsom sving, drejninger, smidighed og spring over gulv - samt at skabe et bredt kendskab til forskellige dansestilarter - såsom hiphop, house, moderne, contemporary m.fl.


Læs mere

H19 SpringMix 8-11 år

Der er IKKE træning: 25/9, 23/10, 27/11, 8/1, 26/2, 19/3

Se ferieperioder i betingelserne

Holdet er for piger og drenge, som brænder for at lave springgymnastik. Her er plads til dig med ambitioner om at udvikle dig, men her er også plads til dig, som blot ønsker at gå til springgymnastik én gang om ugen. Holdet kan også bruges som supplement til både Mini- og JuniorTeam.

Vi skal arbejde med grundspringene, men der bliver også stort fokus på at arbejde videre herfra med flik-flak, kraftspring, baglæns saltoer, strakte saltoer og måske endda saltoer med skruer.

Uanset om du er let-øvet eller øvet, vil der med garanti være nye udfordringer. Der vil blive lavet sjov og effektiv opvarmning, springbaner og teknik-stationer, så medbring stort engagement og godt humør. 

Hos os handler gymnastik om at skabe gode oplevelser og få hver gymnast til at føle sig som en vigtig del af holdet. Derfor er der plads til alle, uanset om du er nybegynder eller har gået til gymnastik i flere år. Vi hepper på hinanden, griner sammen og tør udfordre os selv. 

Holdet er ikke et opvisningshold. 

Startdato
04.09.2026
Slutdato
16.04.2027
1800,00 kr.

Hold i dag
Instagram
Vi takker vore sponsorer