Spring og Sjip 7-9 år

• Mandag d. 5. august 10:00-13:30
• Tirsdag d. 6. august 10:00-13:30

I denne sommerferie skal vi på Spring og Sjip i løbet af to dage lave en masse grundspring. Vi skal øve os i at stå på hænder, slå vejrmøller, araberspring og kolbøtter - og måske også saltoer. Derudover skal vi øve sjippeelementer som double dutch, single rope, langt tov og meget mere. Når vi har øvet en masse forskelligt, skal vi også prøve at kombinere spring og sjip! Spring og sjip 7-9 år er for alle drenge og piger. Det er ikke et krav, at man har prøvet at sjippe eller springe før. Det bliver mega sejt, så tag vennerne med.

Vi træner begge dage to gange halvanden time med en halv times frokost pause i midten.

Husk derfor at medbringe:

• Madpakke til frokost
• Drikkedunk
• Træningstøj 
• Både indendørs- og udendørssko

Én t-shirt med LIF-logo er inkluderet i prisen.

Vi glæder os til at se dig til to fede dage med masser af spring og sjip!